sobota 16. listopadu 2013

AVOKÁDOVO - KAKAOVÝ PUDINK

Náhodou se mi opět stalo, že mi doma avokádo dozrálo dřív, než jsem vůbec stihla vymyslet, co s ním provedu. Proto nastala jedna z mých oblíbených improvizačních chvilek :) A vlastně jsem ani nemusela nic moc vymýšlet. Stačilo smíchat pár základních surovin
a super svačina byla na světě :)

 
 
Budete potřebovat:
        na cca 2 porce

1 zralé avokádo
2 lžíce tvarohu
2-3 lžíce kakaa
případně vanilkový protein (stačí půl lžíce) či něco na doslazení



Postup přípravy:
Avokádo rozmačkejte vidličkou a smíchejte s tvarohem a kakaem. Na doslazení jsem použila trochu vanilkového proteinu. Ten ale klidně můžete vynechat a místo něj třeba dosladit agáve/javorovým sirupem či rozmačkaným banánem ;) Výsledný "pudink" jsem pak ještě ozdobila ovocem a kešu oříšky.


7 komentářů:

  1. Já do něj ještě dávám upečený banán:) Banán z trouby mi přijde víc sladší, tak už pak není nic potřeba:)

    OdpovědětVymazat
  2. také jsem ho dělala ještě s banánem a byl skvělý. Avokádo je prostě všestranně použitelné :)

    OdpovědětVymazat
  3. Už si musím to avokádo koupit, jsem ostuda!! vypadá to luxusně :)

    OdpovědětVymazat
  4. Včera jsem měla skvělý nápad na avokádový kakaový pudink, měla jsem na něj hroznou chuť a hlavně představu, že bude chutnat jako klasický pudink, no rozmačkala jsem avokádo, přidala kakao a myslela si, že mi to bude chutnat :D no, nechutnalo. Tvaroh mě vůbec nenapadlo přidat, někdy zkusím :) ale sladit to fakt chce, protože jinak je to fuj :D

    OdpovědětVymazat
  5. Nikdy ma nenapadlo urobiť si puding z avokáda :D
    FashionEaterLoves

    OdpovědětVymazat
  6. Jee ten jsem ještě nikdy neměla!! Ten musí být hrozně dobrý:))

    OdpovědětVymazat
  7. Pudink jsem si smíchala s ovesnou kasi, osladila javorovym sirupem a jedla s nakrajenym banánem a moc jsem si pochutnala. Zasytilo me to na cele dopoledne, a to jsem toho ani nesnedla moc, spokojenost:) diky za skvely recept:)

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)