Sladké dobroty


Nepečené:
Avokádovo - kakaový pudink
Banánová zmrzlina
Banánovo - proteinová pěna 
Čokokuličky v kokosu 
Domácí zdravé snickers tyčinky 
Ovocno - proteinová pěna
Mini vegan cheescakes 
Nepečená tvatohová snídaně s nádechem tiramisu
Nepečený tvarohový dortík s ovocem, kakaovou RAW  krustou a polevou
Nepečený tvarohový dort se sušenkovo-vločkovým základem 
Nepečené tvarohové dorty
Čokoládový chia pudink 
Proteinová čokopěna z tofu
Pudinkovo-ovesné pohárky s malinami
Proteinové čoko kuličky 
Sladký avokádový krém
Sladký salát s kuskusem 
Snídaňový pohár s vločkami a ovocem  
Vanilkovo - čokoládový pudink z avokáda s kokosem a kešu oříšky
Zdravější variace na Tiramisu



Pečené koláče, muffiny, nákypy:
Banánový koláček s kousky čokolády 
Banánovo-ovesné cupcakes s tvarohovým krémem 
Brownies
Brownies s mrkví a bez mouky 
Celozrnné muffiny
Celozrnná žemlovka s tvarohem a meruňkami
Celozrnný závin s mákem a tvarohem 
Cizrnovo-banánový koláček s kousky čokolády
Cizrnovo-banánový koláček podruhé 
Cizrnový koláček 
Cuketovo-květáková buchta
Čokoládovo-banánový koláč z jablečné mouky 
Čokoládový koláček s jemným krémem a borůvkami 
Dýňové tyčinky se šveskami a kešu 
Dýňovo - banánový ovesný koláč s tvarohem
Jablečný chléb 
Jahelník s jablky, švestkami a ořechy
Kakaovo-ovesná bábovka s goji
Kakaový koláč s malinami a mandlemi 
Kakaový koláč se smetanou a banánem 
Mandlové muffiny + mandlové mléko
Mramorový tvarohový koláč
Mrkvový koláč
OREO Cheescake Muffins 
Ovesný banánovo - kaki koláč 
Ovesný dort s tvarohovým krémem, jahodami, sušenkami a čokoládou
Ovesný koláč s mascarpone & tvarohem
Vláčný banánový koláč
Pečená ovesná kaše se švestkami a mákem 
Podzimní jablečno-hruškový koláč 
Proteinový banánovo-ořechový koláč
Proteinový koláč z tofu a květáku
Slunečnicový koláček z mikrovlnky
Snídaňový koláč
Tvarožník s kakaovo - ovesným posypem
Tvarohové minidortíčky s ovocem
Univerzální dýňové pyré: jedna dýně - mnoho variací 
Vanilkovo-kokosový proteinový koláč
Zdravá buchta s tvarohem a ovocem
"Zdravé" mini OREO cheescakes


Sušenky:
Zázvorové sušenky

Tyčinky:
Domácí müsli tyčinky
Domácí datlové tyčinky s chia a kokosem
Domácí zdravé snickers tyčinky
Müsli tyčinky - aneb jak zužitkovat zbytky müsli
Nepečené čokoládové kostky s datlemi
Ovesné tyčinky ala Flapjack s banánem a para ořechy 
Ovesné tyčinky s banánem, goji a chia semínky
Univerzální dýňové pyré: jedna dýně - mnoho variací  

Palačinky, lívance, placičky:
Batátové lívanečky 

Celozrnné palačinky s domácí "nutelou", banánem a mandlemi 
Dýňové lívanečky  
Kokosovo - jablečné lívance 
Míchaná banánovo-vanilková palačinka 
Špaldovo - ovesná palačinka s ovocem a semínky
Ovesno-tvarohové lívanečky  
Ovesná placka s tvarohem a ovocem 
Proteinové palačinky
Podzimní dýňové lívanečky

Obědové:
Tvarohové knedlíky se švestkami
Celozrnná žemlovka s tvarohem a meruňkami

6 komentářů:

  1. Moni, nevím, jestli je chyba jen u mě, každopádně mi nefunguje odkaz na tvarohové minidortíčky s ovocem. :))

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Díky za upozornění. Už jsem to opravila a měla by to jít ;)

      Smazat
  2. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětSmazat
  3. Chci se zeptat, zda nemáte i recept na zdravý dort, tedy alespoň s vyšším obsahem bílkovin a nejlépe snížit tuky. :) Děkuji

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Takový recept zatím bohužel nemám. Když už peču dort, tak většinou "poctivý" :) A když chci zdravější, tak dělám třeba jenom z tvarohu a želatiny s ovocem, dole třeba piškoty nebo nějaký lehký korpus :)

      Smazat
  4. Mohu vedet jestli je nejaka stranka ,podobna tehle ,ale kde je vic receptu? Jsem zacatecnice ve vareni. Bojuju s poruchamy ,ehmmm.... a tak jsi jist ,aby jsem byla uz v pohode .

    OdpovědětSmazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)