Přeji příjemné sobotní ráno a zároveň vám přináším recept na ideální víkendovou snídani!
Dneska jsem si trošku hrála a vykouzlila tuto krásnou palačinku. Původně se mi do toho moc nechtělo - paplat se s palačinkou, když bych mohla udělat nějakou rychlovku. Ale nakonec jsem překonala svou lenost a dala se do toho. Ani to netrvalo tak dlouho!
A konečně jsem si zase pochutnala pro změnu na něčem trochu jiném než je kaše nebo müsli :)
A konečně jsem si zase pochutnala pro změnu na něčem trochu jiném než je kaše nebo müsli :)
Budete potřebovat:
na 1 velkou palačinku
1 vejce + 1 bílek
5 lžic ovesných vloček
1/2 banánu
1/2 lžíce chia semínek
vanilkové aroma
trocha oleje
na zdobení: tvaroh, banán, lesní ovoce, hořká čokoláda, plátky mandlí
Postup přípravy:
Polovinu banánu rozmačkejte klasicky vidličkou a poté smíchejte s jedním celým vejcem a 1 bílkem. Směs důkladně rozšlehejte a poté přisypte vločky a chia semínka (pokud nemáte, nevadí - půjde to i bez nich). Pro zajímavější vůni a chuť můžete přidat i kapku vanilkového aroma. Celou směs pak nalijte na rozpálenou pánev a opékejte. Bude to chtít delší čas, než se palačinka dostatečně opeče z první strany, ale po otočení pak už stačí jenom chvilka a můžete podávat.
No nee, ta vypadá přímo luxusně! :)
OdpovědětVymazatJsem už sice vzhůru, ale tak krásnou palačinku jsem si nevytvořila ... Omlouvá mě snad jen to, že se do hodiny chystám do fitka. Dobrou chuť!
OdpovědětVymazathh, jdu na ní :D
OdpovědětVymazatto si najde místo v mém snídaňovém repertoáru...kombinace oříšky, 80% čoko a bílý jogurt byla parádní a zasytila mě větší půlka placky :) takže palec nahoru
Vymazatbezchybné
OdpovědětVymazatVůbec nevypadá špatně! :))
OdpovědětVymazatI když mám pocit, že všelijakých palačinek a lívanců jsme přežraná, když jsem to s nimi jednu dobu přeháněla, takže teď už budu muset vymyslet jiné snídaně. :D
mňamka <3
OdpovědětVymazatvypadá dobře :) ale na zítřek už mám nachystané fazolové Brownies :))
OdpovědětVymazatjako pojď mi utřít tu klávesnici od slin! :D dokonalost sama :)
OdpovědětVymazatTak už mám vymyšlenou snídani na zítra! :)
OdpovědětVymazatPrávě jsem tuto palačinku s malou obměnou (nahoru bílý jogurt a jahody, plus plátky mandlí a nasekaná čokoláda) dojedla a musím říct, že je to jedna z nej snídaní, co jsem měla. Díky za recept!
OdpovědětVymazat