Sladké dobroty
Nepečené:
Avokádovo - kakaový pudink
Banánová zmrzlina
Banánovo - proteinová pěna
Čokokuličky v kokosu
Domácí zdravé snickers tyčinky
Ovocno - proteinová pěna
Mini vegan cheescakes
Nepečená tvatohová snídaně s nádechem tiramisu
Nepečený tvarohový dortík s ovocem, kakaovou RAW krustou a polevou
Nepečený tvarohový dort se sušenkovo-vločkovým základem
Nepečené tvarohové dorty
Čokoládový chia pudink
Proteinová čokopěna z tofu
Pudinkovo-ovesné pohárky s malinami
Proteinové čoko kuličky
Sladký avokádový krém
Sladký salát s kuskusem
Snídaňový pohár s vločkami a ovocem
Vanilkovo - čokoládový pudink z avokáda s kokosem a kešu oříšky
Zdravější variace na Tiramisu
Pečené koláče, muffiny, nákypy:
Banánový koláček s kousky čokolády
Banánovo-ovesné cupcakes s tvarohovým krémem
Brownies
Brownies s mrkví a bez mouky
Celozrnné muffiny
Celozrnná žemlovka s tvarohem a meruňkami
Celozrnný závin s mákem a tvarohem
Cizrnovo-banánový koláček s kousky čokolády
Cizrnovo-banánový koláček podruhé
Cizrnový koláček
Cuketovo-květáková buchta
Čokoládovo-banánový koláč z jablečné mouky
Čokoládový koláček s jemným krémem a borůvkami
Dýňové tyčinky se šveskami a kešu
Dýňovo - banánový ovesný koláč s tvarohem
Jablečný chléb
Jahelník s jablky, švestkami a ořechy
Kakaovo-ovesná bábovka s goji
Kakaový koláč s malinami a mandlemi
Kakaový koláč se smetanou a banánem
Mandlové muffiny + mandlové mléko
Mramorový tvarohový koláč
Mrkvový koláč
OREO Cheescake Muffins
Ovesný banánovo - kaki koláč
Ovesný dort s tvarohovým krémem, jahodami, sušenkami a čokoládou
Ovesný koláč s mascarpone & tvarohem
Vláčný banánový koláč
Pečená ovesná kaše se švestkami a mákem
Podzimní jablečno-hruškový koláč
Proteinový banánovo-ořechový koláč
Proteinový koláč z tofu a květáku
Slunečnicový koláček z mikrovlnky
Snídaňový koláč
Tvarožník s kakaovo - ovesným posypem
Tvarohové minidortíčky s ovocem
Univerzální dýňové pyré: jedna dýně - mnoho variací
Vanilkovo-kokosový proteinový koláč
Zdravá buchta s tvarohem a ovocem
"Zdravé" mini OREO cheescakes
Sušenky:
Zázvorové sušenky
Tyčinky:
Domácí müsli tyčinky
Domácí datlové tyčinky s chia a kokosem
Domácí zdravé snickers tyčinky
Müsli tyčinky - aneb jak zužitkovat zbytky müsli
Nepečené čokoládové kostky s datlemi
Ovesné tyčinky ala Flapjack s banánem a para ořechy
Ovesné tyčinky s banánem, goji a chia semínky
Univerzální dýňové pyré: jedna dýně - mnoho variací
Palačinky, lívance, placičky:
Batátové lívanečky
Celozrnné palačinky s domácí "nutelou", banánem a mandlemi
Dýňové lívanečky
Kokosovo - jablečné lívance
Míchaná banánovo-vanilková palačinka
Špaldovo - ovesná palačinka s ovocem a semínky
Ovesno-tvarohové lívanečky
Ovesná placka s tvarohem a ovocem
Proteinové palačinky
Podzimní dýňové lívanečky
Obědové:
Tvarohové knedlíky se švestkami
Celozrnná žemlovka s tvarohem a meruňkami
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
Moni, nevím, jestli je chyba jen u mě, každopádně mi nefunguje odkaz na tvarohové minidortíčky s ovocem. :))
OdpovědětVymazatDíky za upozornění. Už jsem to opravila a měla by to jít ;)
VymazatTento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatChci se zeptat, zda nemáte i recept na zdravý dort, tedy alespoň s vyšším obsahem bílkovin a nejlépe snížit tuky. :) Děkuji
OdpovědětVymazatTakový recept zatím bohužel nemám. Když už peču dort, tak většinou "poctivý" :) A když chci zdravější, tak dělám třeba jenom z tvarohu a želatiny s ovocem, dole třeba piškoty nebo nějaký lehký korpus :)
VymazatMohu vedet jestli je nejaka stranka ,podobna tehle ,ale kde je vic receptu? Jsem zacatecnice ve vareni. Bojuju s poruchamy ,ehmmm.... a tak jsi jist ,aby jsem byla uz v pohode .
OdpovědětVymazat